Sebagai makhluk sosial, manusia tak akan lepas dari interaksi sosial. Dalam proses interaksi, banyak ragam tema pembicaraan yang dibahas. Jika diurai, tema pembicaraan bisa menyentuh problem general, kebangsaan, politik hingga masalah pribadi. Latar belakang satu individual dengan individual lainnya juga tak kalah ikut memengaruhi. Tidak mengherankan jika selama proses interaksi berpotensi menimbulkan gesekan dan sengatan.
Gesekan dan sengatan yang berakumulasi dari waktu ke waktu sesungguhnya membuat hati tidak nyaman. Perasaan tersinggung atau hard feeling yang tidak tersalurkan pada tempatnya bisa berbahaya bagi diri sendiri maupun orang lain.
Oleh sebab itu, kamu sebaiknya tidak membiasakan diri menyimpan hard feeling pada siapapun, terlebih lagi pada pasangan, orangtua dan saudara sendiri.
Berikut ini, ulasan lengkap mengenai alasan kamu gak baik menimbun hard feeling. Yuk, sekalian cek diri kita!
1. Hatimu mudah diselimuti dendam
Dendam adalah energi negatif. Ia tak pantas bersemayam dalam jangka waktu lama di sudut hatimu. Umumnya, dendam mudah merasuki hati orang-orang yang tidak terbiasa jujur atau berani konfrontasi kala dirinya dirugikan atau disakiti, secara sengaja maupun tidak.
Hard feeling atau perasaan tersinggung yang menumpuk tanpa penuntasan dengan pihak bersangkutan akan membuatmu amarah dalam diam. Dendam pun tumbuh dan membuat hubunganmu dengan orang lain tak bisa berlangsung baik.
2. Sulit memaafkan dan dimaafkan
Sesungguhnya, pihak yang bisa memaafkan kesalahan lawannya merupakan pemenang sejati. Dia mampu membebaskan diri dari belenggu perasaan negatif sehingga logikanya juga lebih jernih. Namun, apa jadinya jika kamu malah membiarkan hard feeling tersimpan apik tanpa mau bersikap objektif?
Akan ada masanya juga, kamulah pihak yang bersalah dan sulit dimaafkan oleh orang lain. Bagaimana rasanya? Pasti kamu sangat mengharapkan kerelaannya agar mau memaafkan kekhilafanmu.
Itu sebabnya, kamu harus bersikap lurus. Maafkanlah orang lain dengan tulus dan kesampingkan rasa sakit hatimu. Maka, kamu juga akan mudah mendapatkannya dari pihak yang tak disangka-sangka nantinya. Kita hanyalah manusia yang tak luput dari kesalahan.
3. Sulit jujur, lalu senang berbohong pada akhirnya
Orang yang terbiasa menyimpan hard feeling di dalam hatinya berpotensi jadi pembohong, meski dia dikenal sebagai orang baik sekalipun. Bagaimana bisa? Itu terjadi jika dia tidak berani jujur mengungkapkan rasa tidak nyaman atau perasaan tersinggungnya pada orang yang bersangkutan.
Akhirnya, dia menumpahkan emosi pada pihak yang tak ada hubungannya dengan masalah tersebut. Lalu, cerita itu pun berkembang hingga jauh dari versi aslinya. Bibit-bibit kebohongan pun tumbuh dari sini.
4. Tak akan pernah mampu jadi problem solver
Orang yang menyimpan hard feeling tanpa mau menuntaskannya juga akan sulit menyelesaikan masalahnya sendiri dan hal-hal yang menjadi bagian dari tanggungjawabnya.
Sedangkan, penyelesaian masalah membutuhkan pikiran yang jernih, logis, objektif dan jauh dari emosi. Setiap kali membicarakan problem, emosi keluar secara dominan hingga solusi terbaik sulit dihasilkan.
Oleh sebab itu, hard feeling harus dikelola dengan baik agar bisa diekspresikan secara tepat, yaitu disampaikan pada pihak yang bersangkutan.
5. Selamanya akan terjebak pada persepsi pribadi tak berdasar dan logis
Menyimpan hard feeling di benak sendirian juga berpotensi membuatmu terjebak. Kamu bisa terjebak dalam persepsi pribadi yang salah. Jika kamu tak pernah ingin menuntaskannya pada orang yang bersangkutan, maka selamanya kamu akan menjadi orang yang membenci tanpa pernah tahu kenyataan yang sebenarnya. Bisa saja, kebencianmu adalah kesia-siaan.
Itu sebabnya, budaya konfirmasi terhadap suatu informasi sangat penting. Jika kamu marah, maka sampaikanlah kemarahanmu pada orang yang tepat. Amarahmu direspon dan kalian beradu argumen sepuas mungkin mencari jalan keluar terbaik.
Nah, itulah kenapa kamu gak baik menyimpan hard feeling sendirian. Tuntaskan atau maafkan, itu saja cukup.
Stop, merusak hati sendiri!
